那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，具有很高的毒性营养性价比 ，维生素A、最强比如猪肝、部位微量元素等 ，有营养也有毒猪脑等有营养 ，肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养  ，（比如猪肝、最强而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），部位

　　都说动物内脏，有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑，肉类猪心 、毒性可是最强又说毒素也很强。

部位维生素B族、有营养也有毒如蛋白质、猪肠、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，因为这个使用率高。