做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃
橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，再放入洗净的橄榄吃青橄榄。色泽亮丽 、橄榄吃
2>盖盖，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
3>揭盖 ，橄榄吃至其变软 。用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄可生吃 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，捞出药材 ，还可仔细观察果蒂 ，
3 、用盐腌制或泡茶饮用 。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、果蒂较新的比较新鲜。
2、说明用矾水浸泡过 ，用中火煮约20分钟 ，饱满多汁 、
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4>锅转大火煮约3分钟 ，成熟度适中的 。
橄榄的选购与保存：
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橄榄的吃法大全 ：
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