八角 2粒 、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖五香粉,农家锅炖水炒匀  。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖排骨 700g、农家锅炖葱姜,农家锅炖花生油 30ml、

  7杏鲍菇切滚刀块。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。炖是时间要足,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。不要加味精。

  4拌匀腌制两个小时 。

  8热锅下油,美极鲜,

  小贴士 :

  1,

  2猪蹄子斩块洗净。

  14盖盖炖25分钟 。孕妇饮食,

  11大火烧开。

  12转小火盖盖炖1个小时 。要不藕合玉米不进味。

  食材明细 :猪蹄子 1只 、桂皮 3g、五香粉 5g、

  2,酱油  。八角,糖 ,

  9炒至出油 。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。桂皮,盐 6g、白砂糖 10g、玉米棒子 2个 、美极鲜 10ml、