4 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯停1天 。果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯建议喝3天 ，果汁 【做法】 1 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
2 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，加入大豆卵磷脂拌匀，大豆卵磷脂5克 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，宜趁鲜立即饮用。
【做法】
1 、沉淀3分钟后
，苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿
。